Ru
En
Ru
En
10-12 января | Пениш, португалия

3-х дневный Лила ретрит

Погружение в себя и полная перезагрузка у океана
Путешествие к себе
Лила ретрит — это трансформационный трёхдневный уикенд для тех, кто интересуется самопознанием и личностным ростом. В уединённой и умиротворённой атмосфере ретритного центра у океана в Пенише вас ждёт уникальное сочетание древней мудрости игры "Лила" с такими практиками, как йога, медитация и звуковая терапия, создавая целостное путешествие внутрь себя.
Присоединиться
Что вас ждет
Участники погрузятся в поддерживающую и расслабляющую атмосферу, проведя выходные в исследовании своего внутреннего мира, находя ответы на трудные жизненные вопросы и выстраивая практические шаги для реализации своих желаний.
1

Иммерсивная игра "Лила"

Целый день, посвящённый погружению в свой внутренний мир, поиску ответов на вопросы о жизненном предназначении, ценностях и раскрытии своего потенциала.
2
Йога и медитации
Практики под руководством опытных наставников, чтобы развить осознанность, снизить уровень стресса и укрепить связь с собой.
3
Звуковая терапия
Путешествие в трансформирующую силу звука, которое подарит глубокое расслабление, восстановит баланс и гармонию, а также улучшит эмоциональное состояние.
В гармонии с природой

Наш ретрит-центр расположен в уединённом прибрежном уголке рядом с Пениш, всего в нескольких минутах ходьбы от океана. Нежный шум природы и свежий морской бриз создают атмосферу покоя, идеально подходящую для глубокого самопознания и личностного роста.

Расписание ретрита
Этот ретрит — это не просто выходные вдали от повседневности, а трансформирующее путешествие в новый год вашей жизни.
Пятница
Заселение, знакомство и открытие Игры
Суббота
Утренняя йога, погружение в игру на целый день, завершающееся сеансом звуковой терапии
Воскресенье
Закрытие поля и интеграция результатов
10 января:
Заселение и Знакомство
  • Участники прибывают в ретрит-центр, заселяются в свои комнаты и начинают расслабляться.
  • Вечер начинается с введения в программу ретрита и приветственного круга, где устанавливаются намерения.
  • Мы начинаем процесс Лилы, помогая участникам сформулировать ключевые вопросы и желания, создавая основу для предстоящего путешествия.
  • Вечер завершается рефлексивной практикой, которая погружает в глубокое состояние расслабления и связи с собой.
11 января:
Полное погружение в Игру
  • День начинается с утренней сессии йоги, которая помогает сонастроиться с телом и подсознанием.
  • После завтрака участники погружаются в игру Лила, исследуя свои жизненные пути, вызовы и возможности.
  • В течение дня предусмотрены перерывы, чтобы побыть с собой, прогуляться в саду и насладиться вкусной едой.
  • Дополнительные практики, такие как дыхательные техники или управляемые визуализации, будут интегрированы в процесс игры для создания более глубокого и полного опыта.
  • Вечер завершается сессией звуковой терапии, которая помогает участникам соединиться с инсайтами и эмоциями, полученными за день.
12 января:
Интеграция и Закрытие
  • Последнее утро начинается мягко с медитации и времени для размышлений и подготовки к завершению игры.
  • Мы закрываем энергетическое поле игры и анализируем результаты.
  • Участники создают четкий план для интеграции полученных инсайтов и выводов в повседневную жизнь.
  • Ретрит закончится закрывающим кругом, практикой благодарности и совместной трапезой перед отъездом.
СТОИМОСТЬ
СТОИМОСТЬ
350€ 500€
для бронирования необходимо внести предоплату 100€
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и принимаете нашу политику конфиденциальности.
  • В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:
    • Проживание (частная комната для двух человек с отдельной ванной комнатой)
    • Вегетарианские блюда (2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина)
    • Игра Лила в группе
    • Все практики программы
  • НЕ ВКЛЮЧЕНО / ДОПОЛНИТЕЛЬНО НА МЕСТЕ:
    • трансфер в ретритный центр
    • массажи (спортивный, тайский)
Отзывы
  • Лила стала поворотным моментом для меня. Я обрела ясность в своём жизненном предназначении и почувствовала новый уровень покоя и принятия себя.
    Виктория
    Предприниматель
  • Лила ретрит стал моим безопасным пространством для исследования моего внутреннего мира и со-настройки с интуицией.
    Дэвид
    Программист
  • Игра заменилa минимум 1,5 года психотерапии. Хочу ещё раз выразить благодарность Дарье – за её помощь, поддержку и очень профессиональное ведение игры. Было очень комфортно и уютно. Рекомендую от всей души!
    Ольга
    Артист
  • Участие в ретрите Leela стало по-настоящему трансформационным опытом. Он дал мне ясность в отношении моих целей, помог избавиться от старых паттернов и оставил чувство глубокого согласия с собой, как никогда раньше.
    Михаил
    Учитель